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Quem foi Joseph Pilates? A prática do método pilates. Desenvolve movimentos equilibrados, aliados à concentração, respiração e consciência corporal. Oferecemos condicionamento físico, com exercícios que integram corpo e mente, proporcionando uma melhor qualidade de vida, saúde e bem-estar. As aulas são sempre personalizadas e focadas nos propósitos individuais de nossos alunos. Elas possuem uma duração de 60 minutos. Aulas com duração de 60 minutos.
E no planeta um jardim e no jardim um canteiro no canteiro uma violeta e sobre ela o dia inteiro entre o planeta e o sem-fim a asa de uma borboleta. Palavras que nos levam ao encontro da felicidade.