Otyła dziewczyna postanawia wreszcie zmienić swoje życie i pożegnać się z nadmiarem tłuszczu. Tym razem mi się uda! Niedziela, 16 grudnia 2012. Co tu kryć, święta się zbliżają, w związku z tym trochę kulinarnie nagrzeszyłam. Jednak, mimo wszystko, idę w dobrym kierunku i nie zaburza to za mocno procesu chudnięcia. Stanęłam dziś na wagę z lekkimi obawami po kilku ostatnich spotkaniach towarzyskich i takich tam. Ale, się miło zaskoczyłam, bo.

Można gotować z pasją a nawet z fantazją . na pewno należy gotować zdrowo. Gotowanie to sztuka! Sztuka zapachu, widoku i smaku! Drinki, likiery, nalewki. Sobota, 21 marca 2015. 1 szklanka cukru pudru trzcinowego. W wersji innej 1 łyżeczka agaru. Jak masa zacznie tężeć można wyłoży.

Czwartek, 07 kwietnia 2011. popierdzieliłam dni warzyw z dniami bez warzyw. im bardziej sie stresuje i spinam tym gorzej mi wychodzi. Piątek, 01 kwietnia 2011. To jest to co chciałam Wam dziewczyny pokazac.

FAZA 1 faza ataku na tłuszcz faza uderzeniowa. Produkty dozwolone w trakcie PROTAL I. Przykładowy jadłospis dnia w fazie PROTAL I. Przykładowe przepisy w fazie PROTAL I. FAZA 2 faza równomiernego rytmu utraty wagi. Produkty dozwolone w trakcie PROTAL II. Przykładowe przepisy w fazie PROTAL II. FAZA 3 - faza utrwalenia by uchronić się przed efektem Jo-Jo. Produkty dozwolone w trakcie PROTAL III. Przykładowy przepis w fazie PROTAL III. Osoby z nadwagą lub cierpiące na otyłość, chcące zrzucić zbędne kilogra.

Przepisy Dukana i nie tylko! Pyszne dania i desery w wersji dietetycznej dla wszystkich, zainspirowane dietą Dukana. Pieczywo, naleśniki, ciasta, desery? Ty też możesz to jeść zachowując dietę! Blog zawiera przepisy mojego autorstwa jak i te znalezione w sieci, dukanowe i inne, jednak zawsze dietetyczne . Czwartek, 16 sierpnia 2012. Przepis na pyszne, słodkie śniadanie! Idealne śniadanie na przyjemne weekendowe poranki.

Wtorek, 16 listopada 2010. Dawno nic nie wstawiałam na bloga, dlatego dodaję nowy przepis. Tym razem nic specjalnego- po prostu szybki i w miarę smaczny deser. Dodatkowo można oprószyć go cynamonem, lub kakaem. Piątek, 29 października 2010.

Blog dla Wszystkich, którzy poszukują smacznych inspiracji posiłkowych w diecie Dukana. Kurczak w sosie prowansalskim . Wszystkiego naj w Nowym . Rybka w sosie cytrynowym - . Pyszny chlebek z przyprawami . Gotowanie na Dukanie - Dieta . Przepisy dla diety dr Dukana. Przepisy w diecie proteinowej - . Czwartek, 16 czerwca 2011.

Nie dość ,że pyszne to jeszcze efektownie wygląda. 5-6 łyżek słodziku do pieczenia. 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia. Zapach waniliowy,migdałowy lub jaki lubicie. Do garnka wlać wodę i wsypać kakao. Zdjąć z gazu i wsypać. Czwartek, 17 marca 2011.

Sezon na truskawki, nareszcie! 160; Postanowiłam dodać je do mleka migdałowego, które robię od czasu do czasu w domu. Pyszny, lekki, orzeźwia. Czosnku tez nie dawałam, chciałam, żeby był bardzi. Pasta z fasoli i orzechów laskowych.

Szybko, od zaraz, już! Ale tym razem wytrawnie inspirowane przepisem znalezionym tu. 1 czerwona papryka pokrojona w kostkę. Garść zielonych oliwek pokrojonych w kółeczka. Nastawiamy piekarnik na 200 st. Osobno mieszamy mokre i suche składniki. Przekładamy do papilotek i zapiekamy ok. Wtorek, 12 kwietnia 2011. Święto Czekolady z Forrestem Gumpem.