Körperliche und geistige Entspannung durch optimierte Körperhaltung und effektive Motorik. Qigongübungen führen zu körperlicher und geistiger Entspannung, zu guter Körperhaltung und ruhiger Atmung. Sie bekämpfen Krankheiten und Stress nicht, sondern entziehen ihnen die Ursachen. Jede Übung ist bei unterschiedlichen Störungen wirksam. Reguliert den Energiefluss auf den Meridianen. Durch den das Bindegewebe bis in die Tiefe g.

TRAINING ZUM STRESSABBAU UND ZUR LEISTUNGSSTEIGERUNG. IDOGO ist ein neues Trainingskonzept, in dem Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin verbunden werden. Die positiven Wirkungen auf Körper und Psyche beruhen auf einer sich selbsttragenden und entspannten Körperhaltung. Nutzen Sie IDOGO -Training zur. Steigerung der Belastbarkeit, Ausdauer, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Kraftaufbau und Schulung des Gleichgewichts.

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