To brutalna prawda, która wali cię w głowę za każdym razem, gdy patrzysz na wagę. Niby parę kilogramów jest mnie mniej, ale co z tego jak oczekiwania były większe.

Minęło sporo czasu od ostatniego wpisu. Tak naprawdę niewiele też się wydarzyło. To jest bardzo ważne a po łakociach idę na basen. Mimo tego, że ważyłem kiedyś ponad 100 kg, a w ostatnim czasie 80 kg, to po tych. 3,5 kg czuję się jakbym przytył jakieś 15 kg. Komuś może się wydawać że 3 i pól. Wtorek, 28 kwietnia 2009. Teraz ustalamy termin następnej imprezy aby to wszystko spożyć a później spalić. I tak w kółko od imprezy do fitnessu J.

Mąż mniej je, a pani ćwiczy? Zamienię jabłko na ryż. WF - jak zwykle nie mam stroju. Zrzuciłem 20 kilogramów, . Piątek, 01 maja 2009. Szef ucieszył się na mój widok. Natychmiast uważnie przestiudiował moją sylwetkę. Uśmiech znikł z jego twarzy.

Waga nie może się zdecydować. Specjalnie często nie piszę, bowiem niewiele mam już do napisania. Wiecie, że zgubiłem blisko 20 kilogramów i to chyba wszystko na co mnie stać. Nie dawniej jak w połowie maja, ze zbyt dużą pewnością siebie oświadczyłem, że z ostatnią piątką uporam sie do końca miesiąca. Czekam na wasze podpowiedzi! Mariusz na O. Czwartek, 04 czerwca 2009.

Uniwersytet Humboldtów, Unter den Linden 6, 10117 Berlin. Polski Uniwersytet Trzech Pokoleń w Berlinie to projekt powstały z inicjatywy berlińskiego Stowarzyszenia Policultura e. Do realizacji projektu przystąpila polska Fundacja Pokolenia Pokoleniom. Która stała się równoprawnym współorganizatorem przedsięwzięcia. Projekt nasz już od początku wzbudził wielkie zainteresowani.