Date Range
Date Range
Date Range
O letniej regeneracji biegacza i nie tylko słów kilka. Masaż sportowy - kolejny element biegowej układanki - kompendium wiedzy. Jak znaleźć dobrego fizjoterapeutę? Aqua Running - o co biega? Odnowa biologiczna u sportowców - kompendium wiedzy. Wpływ snu na jakość treningu. Problemy ze snem u biegaczy. Sauna w służbie regeneracji biegacza. Zregeneruj się, a dopiero potem wygrywaj! Zwykli biegacze, niezwykli ludzie - Ryszard Sawa. Jak biegać z pulsometrem - kompendium wiedzy.
Шахматная школа для новичков и опытных игроков. Аниш Гири родился 28 июня 1994 года в Санкт-Петербурге, Россия.
Tervezés, szervezés, irányítás. Coaching szemléletű vezetés egy HR vezető szemével. Mélység felett van csak magasság. Sokszor öncélúak az élmény jellegű tréningek.